W trudnych sytuacjach warto szukać pomocy. Ministerstwo Zdrowia przypomina o dostępnych formach wsparcia psychologicznego dla dzieci, młodzieży i dorosłych, szczególnie w związku z ostatnimi wydarzeniami w polskich szkołach.

Dzieci i młodzież, które potrzebują rozmowy lub pomocy w kryzysie, mogą skorzystać z telefonu zaufania 116 111, czynnego całodobowo, przez 7 dni w tygodniu. Dostępny jest również kontakt przez czat i pocztę elektroniczną.

Wsparcie mogą uzyskać także rodzice i nauczyciele, którzy potrzebują porady dotyczącej bezpieczeństwa i samopoczucia dzieci. Mogą skontaktować się z ekspertami pod numerem 800 100 100. Aktualne godziny dyżurów są dostępne na stronie 800100100.pl.

Pamiętajmy, że rozmowa, uważność i szybka reakcja mogą mieć ogromne znaczenie. Nie należy bagatelizować sygnałów świadczących o cierpieniu psychicznym dziecka ani obawiać się proszenia o pomoc.